发指令到 VSCode

文字会粘进 Codex / Claude Code 的聊天框
跑测试 看报错 提交修改 只粘贴不提交
选「跟随当前光标」时，发送前要先用鼠标点一下 VSCode 里的目标输入框。
下拉里没有想要的输入框？回电脑上双击 标定输入框.bat 加一个。